Un ottimo rimedio casalingo per i capelli che crescono più velocemente e più forti è massaggiare il cuoio capelluto con olio di radice di bardana, poiché contiene vitamina A che, nutrendo il cuoio capelluto, aiuta i capelli a crescere.
Altre opzioni per promuovere la crescita dei capelli sono le vitamine della patata dolce e della banana, così come il succo di carota, perché questi alimenti sono ricchi di vitamina A che aiuta i capelli a crescere più velocemente, soprattutto se ingeriti.
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Succo di carota
Il succo di carota è anche una buona opzione per la crescita dei capelli perché le carote sono ricche di vitamina A, che favorisce la crescita dei capelli.
Ingredienti:
- 100 g di burro di cavolo riccio o avocado;
- 3 carote
- 1 bicchiere d’acqua
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in un frullatore e mescolare bene
Massaggio con olio di bardana
Il massaggio con olio di bardana è ottimo per la crescita dei capelli perché l’olio di radice di bardana aiuta a nutrire il cuoio capelluto grazie al suo contenuto di vitamina A.
Ingredienti:
- 6 cucchiai di radice di bardana
- 1 bottiglia scura
- 100 ml di olio di sesamo
Modalità di preparazione
Tagliate la radice di bardana a fettine molto sottili, mettetele nella bottiglia scura con l’olio di sesamo e lasciate al sole per 3 settimane, agitando ogni giorno. Quindi filtrare la radice e utilizzare l’olio per massaggiare il cuoio capelluto ogni giorno.
In alternativa, si può utilizzare l’olio di bardana industrializzato, che può essere acquistato presso negozi di alimenti naturali o negozi che vendono prodotti cosmetici.
Vitamina da patata dolce e banana
La vitamina nella patata dolce e nella banana è ottima per una crescita più rapida dei capelli perché la patata dolce è ricca di vitamina A che aiuta a promuovere la crescita dei capelli.
Ingredienti:
- tazza di banana
- patata dolce al forno
- tazze di latte di mandorle
- cubetti di ghiaccio
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in un frullatore e mescolare bene.
Come far crescere i capelli
Oltre ai rimedi casalinghi, per favorire la crescita dei capelli, è importante anche avere una corretta alimentazione ricca di proteine, oltre a prestare attenzione allo shampoo e balsamo utilizzati e all’idratazione almeno una volta alla settimana. In alcuni casi, il dermatologo può consigliare l’uso di integratori alimentari per aiutare la crescita dei capelli.
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